Depresyonda mıyım? Ne zaman doktora başvurmalıyım?

  • Geçici günlük duygusal değişimler depresyon anlamına gelmez. Böyle durumlarda size eskiden iyi gelen etkinlikler ve sosyal destek yeterli gelmiyorsa bir uzman görüşü ve yönlendirme almakta yarar vardır.
  • Çok acı çekiyor, hayatın yaşamaya değer olmadığını düşünüyorsanız, ölümü bir kurtuluş seçeneği olarak görüyorsanız, hayatınızda ‘eksik’ bir şey olmadığı söylenmesine rağmen sürekli eksik, yalnız ve değersiz hissediyorsanız, tüm bunların bir nedeni olması gerektiğini düşünüyor ama bulamıyorsanız yardım almalısınız.

Kaynaklar